雑巾絞りの極意ねじりの力で生み出す全身統一・全身の「統一化」・ねじりで筋肉をシメて遊びを無くす・体を1つにまとめて強くする

作品情報

2023年末最後の作品は最も強力なフィジカル強化作品になります今作はねじりを使って体を1つにまとめて強い肉体を作り出す「雑巾絞りの極意」を学んでいきます。「雑巾絞りの極意」はねじりの概念を使って全身の筋肉のゆるみや遊びを無くし、それによって全身を1つにまとめていく作品です。

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