ライトボディワーク「太陽礼拝」太陽光を取り込む「光の礼拝」 -Sun Salutation-

作品情報

■今作では太陽光を取り入れる「太陽礼拝」の技法を行っていきます。「太陽礼拝」は太陽の光を取り入れていく技法です。シンプルな所作で自身のハートをオープンにして太陽のパワーを素直に取り込み、心身共に心地よく爽やかになっていきます。

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