精神状態を中立に戻し、緊張やストレスを軽減させる呼吸法 「4カウント ブリージング」-睡蓮さんの呼吸法-

作品番号

RJ439254

サークル

まほー工房

声優

東愛

イラスト

山田サトシ

形式

ボイス・ASMR音楽あり

ファイル形式

MP3

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作品情報

「フォーカウント ブリージング」は僅か1分間で精神を高いストレス状態から落ち着いた状態へと 切り替えていく呼吸法です。