素手の護身術「ダブルハンド・シールド」-たった1つの姿勢で実現する護身テクニック- 老若男女誰でも実践できるセルフディフェンス (素手生存護身術Vol.1)

作品情報

本作品は「両手による防御」という本能的な動作を体系化した護身術の音声トレーニング作品です。突発的で予測不可能な暴力事案に遭遇した際、たった1つの防御姿勢だけで身を守る技術を習得できます。

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